כוחו של התת-מודע וחשיבה חיובית
בתת-המודע נמצאים זכרונות וחוויות העבר שלנו.הם אלה המשפיעים על מציאות חיינו.
בעת קבלת החלטות אנו מסתמכים על זכרונות העבר ועל הנסיון שהיה לנו באותה סיטואציה.
קל יותר להאמין כי יגיע משהו מאתגר מלהאמין שנגיע למקום טוב יותר כבר בעוד שבוע.
כדי לשנות את העתיד ועל מנת שלא להסתמך רק על זכרונות העבר, קיימת אפשרות ליצור מידע חדש,שיהיה מנוסח באופן חיובי - עם פירוט שכולל את רוב חושינו - ולשתול אותו בתת-המודע שלנו.
הדרכים בהן ניתן לשתול את המידע החדש בתת-המודע:
ניקח לדוגמא את המשפט "אני מצליח/ה בכל מה שאני עושה"
הדרך הראשונה היא על ידי חזרות על המידע.
אפשרות אחת : ניתן לכתוב מספר פעמים במשך מספר ימים את המשפט הנ"ל.
כדאי לכתוב כיצד אנחנו מרגישים ואיך אנחנו נראים באותה סיטואציה - בכדי לתת תוקף כאילו היא כבר קיימת.
אפשרות שנייה: ניתן לחזור על המשפט מספר פעמים כל יום לפני השינה ולנסות לחוש כאילו זה כבר ממשי.
הדרך השנייה: ניתן לדמות לנגד עינינו את התמונה שלנו כאיש/ה מצליח/ה ולראות תמונה מפורטת.
כאשר אנחנו מרגישים כי התמונה נעשית חלק מאיתנו - לנשוף אותה ולשחררה לעולם החיצון.
הדרך השלישית: ניתן לתלות את המשפט כשלט , במקומות שונים , אליהם אנחנו נכנסים באופן תדיר ולהביט בו בכל פעם שנכנס אליהם .
זכרו לדמיין בצורה מדויקת את מה שאתם רוצים שיקרה. הניסוח בזמן הווה, כאילו שקיים.
השתמשו בכמה שיותר חושים , על מנת שהתמונה תראה מציאותית יותר.
חשוב מאוד לזכור כי מה שנבחר להאמין בו - הוא זה שיתגשם .
ספק קטן ימנע את ההגשמה ולכן צריך לחזור על המידע לאורך תקופה.
מאחלת לכם הרבה הצלחה בתהליך ומי יתן ויתגשמו כל משאלות ליבכם לטובה.
אורית גאון
©כל הזכויות שמורות לאורית גאון-מנהלת "האור שבדרך" י' בשבט תשע"א 15/1/2011
